Результат
Какие результаты от работы со мной вы можете ожидать?
- Сможете понять причины Ваших проблем
- Станете устойчивее к стрессу, реагируя на него более здоровыми способами
- Разработаете индивидуальные стратегии преодоления стрессовых ситуаций
- Поймете истоки Вашей тревоги и депрессии и научитесь справляться с ними
- Cможете построить более гармоничные, здоровые отношения
- Научитесь говорить о ваших желаниях и потребностях так, чтобы быть услышанным
- Научитесь лучше понимать себя и других
- Улучшите общение и коммуникацию с родными, близкими и коллегами
- Поднимете свою уверенность и самооценку
- Сможете выйти за рамки ограничений, которые, как Вы думали, у Вас были
- Улучшите свою концентрацию и продуктивность
- Найдете более гармоничный баланс между работой и личной жизнью
- Скорректируете негативное мышление и поведение
- Научитесь распознавать поведенческие модели, которые ведут к конфликтам
- Научитесь обсуждать проблему, не превращая ее в затяжной конфликт
- Откроете новые перспективы и пути вперед